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Trilhão Serra do Camapuã

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3ª Edição Guia da Estrada Real – Entre Rios e Região

Está chegando na sua região a 3ª Edição do Guia da Estrada Real – Entre Rios de Minas, Desterro de entre rios, Jeceaba e São Brás   *Empresas e Serviços *Gastronomia *Hospedagens *Pontos turísticos *Horários de ônibus *Telefones Úteis   e Muito mais…   Se você tem algum tipo de negócio na região, ou deseja […]

TRILHÃO DE INVERNO – BRUMADINHO OFF ROAD

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Novidade em Belo Vale e Região!!!

Você que já curtia ouvir a Rádio Mega Fm 98.7 de Belo Vale, agora vai ficar ainda mais ligado e atualizado! Chegou o novo site RADIO MEGA FM 98.7 www.mega98fm.com.br Músicas, Notícias, Eventos e muito mais! Confira!

6 exercícios de HIIT para fazer em casa e emagrecer em menos de 20 minutos

© Shutterstock exercico em casa.jpg Sem tempo para ir na academia? Não consegue ficar mais de uma hora praticando atividades físicas? E quem disse que é preciso academia e gastar tanto tempo se exercitando para conseguir emagrecer? É possível manter a forma em casa e em menos de 20 minutos. O HIIT (High Intensity Interval […]

PASSAPORTE ESTRADA REAL -SAIBA COMO RETIRAR O SEU!

VIVA INTENSAMENTE A ESTRADA REAL O Passaporte da Estrada Real é um documento voltado para os viajantes que querem percorrer os Caminhos da Estrada Real. Esse documento deve ser carimbado nos pontos oficiais e apresentado no final para a retirada do Certificado. INFORMAÇÕES ÚTEIS Gratuidade O Passaporte é gratuito. É necessário levar apenas 1kg de […]

CICLOTURISMO VOLTA DAS TRANSIÇÕES

  O Circuito Serras de Ibitipoca, apresenta o 1º roteiro de cicloturismo da zona da mata de Minas Gerais, percorrendo serras, campos e florestas pedalando em uma aventura pelos mais remotos e belos caminhos do interior.   O PROJETO    O roteiro Volta das Transições foi especialmente idealizado para a prática de cicloturismo, porém, oferece condições para a […]

VIAJANDO DE BIKE NA ESTRADA REAL

O Planejamento é peça fundamental para uma cicloviagem. Antes de sair pedalando pela Estrada Real, vamos ver algumas dicas ? – Fazer um checkup com um médico ou preparador físico para saber de sua condição física e fazer uma viagem mais prazerosa. – Baixar as planilhas e os descritivos dos trechos de navegação do Instituto Estrada Real […]

MARATONA INTERNACIONAL ESTRADA REAL DE MTB 2017

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Copa Vale de MTB 2017 – Etapa 1 – 3° Desafio Estrada Real

Sobre a prova Data : 12 de fevereiro de 2017 Distâncias: Pro, Sport, Ligth Local: Brasil – Lorena – Lorena – CSU – Centro Social Urbano – R. Cap. Oscár Santos Bitencourt, 432 – Nova Lorena, Lorena Largada: 09:00 Retirada de kit Retirada do kit na secretaria de prova dia 12 de fevereiro a partir […]

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